Paldies, Jūsu jautājums ir veiksmīgi nosutīts

 

Uzdot jautājumu

 

Jūsu e-pasta adrese: (nekorekta adrese)

Jautājums: (ievadiet tekstu)

(nepareizi)

 

Citi 2017.gada žurnālu numuri:

0102030405060708091011

 

Žurnāls 2017-5

Žurnāla «Zintnieks» 5.numurā lasiet:

  • Zodiaka zīmju arabeskas: AUNS
  • Sieviešu dienas noskaņās (Terēza Laube)
  • Saules gaita debess lokā… (Anita Plēsuma)
  • Ak, pavasar! (Linda Šmite)
  • Kā vilku piemin, tā vilks klāt (Ieva Pētersone)
  • Tautvaldības galvenie principi (Valdis Šteins)
  • Ceļš uz Svētvietu (Andris Ansis Špats)
  • Avots, no kura iztek māksla, saucas — Dzīve. Saruna ar Dramaturgu teātra izveidotāju un vadītāju HERMANI PAUKŠU (Antra Krastiņa)
  • Abonē žurnālu «ZINTNIEKS»
  • Latviešu dabiskie mēri (Ināra Antone)
  • Garīgās attīstības Zelta ceļš (Skaidrīte Aleksejeva)
  • Kā vienot ķermeni un garu, lai kļūtu brīvs. Saruna ar tai-chi instruktoru IGORU TRIŠKINU (Normunds Smaļinskis)
  • Lasītāju daiļrade!
  • Noslēpumainības plīvurā tītie procesi: Mūžīgais klaidonis AHASFĒRS (Guna Petaja)
  • Tests. Ko pamanījāt pirmo? (Miķelis Daniels)
  • Izrauties no neveiksmju loka (Pēteris Lejiņš jeb Daugavietis)
  • Vēstules!
  • Inuaki reptilis manī (Miķelis Daniels)
  • Sniedz roku draugs: Rast atbildi dzīvei (Ieva Pētersone); Katram sava skaistuma izpratne (Ella Brune), Iepazīsimies!
  • Tibetas joga acīm (Karlīne Martinsone)
  • Kā bezdarbs ietekmē veselību (Dins Rūtenbergs)
  • Organisma «remontmateriāls» — māls (Aina Lūcīte)
  • Astroloģisko un numeroloģisko ziņu mozaīka: Planētu parāde 2017.gadā (Dins Rūtenbergs); Dzimšanas gada numeroloģija (Kārlis Pakalns); Dabiskā skaistuma horoskops (Ella Brune); Padoms vienā teikumā (Dina Berga); Mēness fāzes un veselība (Maija Krumte)
  • Kaites, kas rada galvassāpes (Dins Rūtenbergs)
  • Lietojot medikamentus (Andris Bērzs)
  • Mans veselīgais ēdiens
  • Jūs jautājat — «Zintnieks» atbild: Hormonu regulēšana (Karlīne Martinsone); Nogrieztās matu šķipsnas (Agate Rinda); Cik veca ir ola? (Sigita Siliņa); Plastikāta trauki (Agate Rinda)
  • Informācija «Zintnieka» lasītājiem par TAUTAS MEDICĪNAS speciālistiem
  • Interesantas lietas
  • Izklaides lappuses
  • Derīgi padomi: Medus normalizē asinsspiedienu (Aina Lūcīte); Sāļu nogulsnes (Anita Plēsuma); Dubultzods (Anita Plēsuma); Pret iesnām un klepu (Anita Plēsuma); Pussauja riekstu maltītei (Agate Rinda)
  • Dziednieku reklāmas, fotogrāfijas, zīmējumi...

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Sieviešu dienas noskaņās

      Zemes atmodas laiks nāk ar martu. Nāk, lai pēc ziemas tumsas un aukstuma dāvātu sauli, gaismu un siltumu. Marta mēnesis, šķiet, visiem saistās ar pavasara tuvo klātbūtni, ar sievišķīgā skaistuma akcentiem. Laikam jau tāpēc ilgus gadus šķietami padomiskie svētki 8.martā — Sieviešu diena — tomēr tika gaidīta — gribam to šodien skaļi atzīt vai ne. Turklāt Sieviešu diena ir Vispasaules diena sievietēm, kuru svin daudzās pasaules valstīs, tā nebūt nav Padomijas laika izdomājums.

      Latvijas Atmodas laikā centāmies aizslaucīt nesenās pagātnes rēgus — arī Sieviešu dienu. Bet pagātne ir pagātne, ne jau visu var izraut ar saknēm, sevišķi no cilvēku apziņas un ieradumiem. Laiks pats to izrevidē, cenšoties līdzi paņemt cilvēku būtībai atbilstošāko.

      Svētki ir Mātes diena, tagad arī — rietumnieciskie Sirsniņsvētki. Bet aizmirstam, ka līdzās mums ir daudz jauku būtņu, kuras vēl nav vai vairs nevar būt māmiņas, daudz vientuļu meiteņu un sieviešu, kuras nesaņem skūpstus un ziedus no mīļotajiem. Ja 8.martā visas sievietes kaut mazliet sajūtas aizsargājamas un īpaši godājamas, tad sakiet — vai tas ir slikti?

      Mūsdienās sieviete spiesta kļūt stipra, ja viņa negrib būt tikai ēna, ja nespēj sevi pārdot, ja alkst pēc bērniem, ja grib sildīties pie ģimenes pavarda. Mēs visas vēlamies, lai mūs kaut mazliet palutina, par mums parūpējas, pasaka komplimentu, dod iespēju izcelt savu dabisko skaistumu — tas taču ir visās sievietēs! Vismaz pavasarīgajā marta dienā vīriešiem vajadzētu justies vīrišķīgiem un stipriem, bet visām sievišķīgajām būtnēm, neatkarīgi no gadu skaita, — izjust savu sievietes būtību.

Mīļās sievietes! Mēs taču protam būt ne tikai stipras un gudras, bet arī mīļas, saprotošas, labestīgas, iekārojamas un skaistas. Ļausim vīrietim būt galvai, tomēr nedrīkstam aizmirst, ka sieviete visbiežāk ir kakls, kas šo galvu groza... Neko darīt, mācīsimies to darīt maigi, mīloši, saudzējoši.

      Lai mums visiem ceļš ved sauļup!

Zemes atmodas laiks nāk ar martu. Nāk, lai pēc ziemas tumsas un aukstuma dāvātu sauli, gaismu un siltumu. Marta mēnesis, šķiet, visiem saistās ar pavasara tuvo klātbūtni, ar sievišķīgā skaistuma akcentiem. Laikam jau tāpēc ilgus gadus šķietami padomiskie svētki 8.martā — Sieviešu diena — tomēr tika gaidīta — gribam to šodien skaļi atzīt vai ne. Turklāt Sieviešu diena ir Vispasaules diena sievietēm, kuru svin daudzās pasaules valstīs, tā nebūt nav Padomijas laika izdomājums.

      Latvijas Atmodas laikā centāmies aizslaucīt nesenās pagātnes rēgus — arī Sieviešu dienu. Bet pagātne ir pagātne, ne jau visu var izraut ar saknēm, sevišķi no cilvēku apziņas un ieradumiem. Laiks pats to izrevidē, cenšoties līdzi paņemt cilvēku būtībai atbilstošāko.

      Svētki ir Mātes diena, tagad arī — rietumnieciskie Sirsniņsvētki. Bet aizmirstam, ka līdzās mums ir daudz jauku būtņu, kuras vēl nav vai vairs nevar būt māmiņas, daudz vientuļu meiteņu un sieviešu, kuras nesaņem skūpstus un ziedus no mīļotajiem. Ja 8.martā visas sievietes kaut mazliet sajūtas aizsargājamas un īpaši godājamas, tad sakiet — vai tas ir slikti?

      Mūsdienās sieviete spiesta kļūt stipra, ja viņa negrib būt tikai ēna, ja nespēj sevi pārdot, ja alkst pēc bērniem, ja grib sildīties pie ģimenes pavarda. Mēs visas vēlamies, lai mūs kaut mazliet palutina, par mums parūpējas, pasaka komplimentu, dod iespēju izcelt savu dabisko skaistumu — tas taču ir visās sievietēs! Vismaz pavasarīgajā marta dienā vīriešiem vajadzētu justies vīrišķīgiem un stipriem, bet visām sievišķīgajām būtnēm, neatkarīgi no gadu skaita, — izjust savu sievietes būtību.

      Mīļās sievietes! Mēs taču protam būt ne tikai stipras un gudras, bet arī mīļas, saprotošas, labestīgas, iekārojamas un skaistas. Ļausim vīrietim būt galvai, tomēr nedrīkstam aizmirst, ka sieviete visbiežāk ir kakls, kas šo galvu groza... Neko darīt, mācīsimies to darīt maigi, mīloši, saudzējoši.

      Lai mums visiem ceļš ved sauļup!

TERĒZA LAUBE

 

 

 

 

 

 

 

 

Ceļš uz Svētvietu

Esmu stāstījis, kā pareizi ieiet Zemes Spēka vietā. Tā bija man sniegtā informācija no Zemes Informatīvā Lauka. Beidzot redzu ko ļoti līdzīgu no «zīmējuma labības laukā», ko neesmu pats «zīmējis»... Redzams, ka gar radiālo izeju ir spraugas, lai «cilpotu» kā pa labirintu pretējos virzienos pa gredzeniem. Neskaidrība starp 6 un 5 gredzenu, kur neredzu pāreju.

Izskatās: pa 7.gredzenu jāiet «pa pulksteni», kur galā var pāriet uz 5 gredzenu; pa 5.gredzenu iet pret; pa 4.gredzenu atkal «pa pulksteni»; pa 3.gredzenu — pret; pa 2.gredzenu — «pa pulksteni»; pa 1.gredzenu — pret, un ieiet arī Centrālajā-Baltajā starā.

Daudzus gadus esmu lasījis lekcijas zintniekiem, dziedniekiem un interesentiem par sevišķām vietām uz Zemes, ko varam dēvēt par Svētvietām. Tās enerģētiski raksturīgas ar centrālo — Balto staru — analogs baltai gaismai, bet ap to ir koncentriski enerģiju gredzeni, kuru enerģētiskā «krāsa» atbilst cilvēka čakru krāsām (t.i. svārstību frekvencēm). Tādējādi Svētvietās ir it kā ieprogrammēta normāla cilvēka enerģētiskā «karte», un tāpēc šeit varam savu čakru enerģijas atkal «uzskaņot» uz pareizo — vesela cilvēka čakru frekvenci. Amerikas indiāņu šamaņu mācībā šīs Enerģiju gredzenu vietas tiek dēvētas par «veselības apļiem»…

 (Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Andris Ansis Špats, zemnieks, tehnisko zinātņu doktors

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Avots, no kura iztek māksla, saucas — Dzīve

Saruna ar Dramaturgu teātra izveidotāju un vadītāju HERMANI PAUKŠU

Paslēpies Krišjāņa Barona ielas 130.nama korpusu labirintos, savu dzīvi neuzbāzīgi dzīvo Dramaturgu teātris. Ieejot tā telpās, nez kāpēc rodas sajūta, ka esi ienācis lielā dzīvoklī, veselā saimniecībā, kurā mīt liela ģimene — dažāda vecuma cilvēki rosās, katrs darot savu darbu, sasveicinās ar uz izrādi atnākušajiem un pret viņiem izturas kā pret savējiem. Visas šīs saimniecības vadītājs ir Hermanis Paukšs — daudzpusīga, radoša personība un vienlaikus ļoti vienkāršs, draudzīgs cilvēks, kurš visiem teātra darbiniekiem katru dienu cep tostermaizītes, kas mīļi tiek sauktas cepēja vārdā — «paukšmaizītes».

Esat plaša profila speciālists aktieris, dzejnieks, dramaturgs, režisors, skatuves mākslas pedagogs, Dramaturgu teātra vadītājs. Kurš bija pirmais?

— Var sacīt, ka vispirms tiku oficiāli atzīts kā dzejnieks — 17 gadu vecumā manus dzejoļus publicēja žurnāls «Dadzis». Taču 47 gadu laikā, kas pagājuši no tā brīža, neviens dzejoļu krājums tā arī nav iznācis. Par plaša profila speciālistu mani diez vai var nosaukt, jo lauciņš, kurā darbojos, ir samērā šaurs, un visi darbības veidi savstarpēji saistīti. Taču tās, nenoliedzami, ir dažādas profesijas…

Tagad vadāt teātri, kurā iestudē tikai un vienīgi dzīvo mūsdienu latviešu autoru lugas. Kā radās doma tādu izveidot?

— Sadusmojos. Pēc Latvijas neatkarības atjaunošanas valsts teātri pārtrauca mūsdienu latviešu dramaturgu lugu iestudēšanu un sākās brēkšana, ka visa mūsu šodienas dramaturģija esot mēsli. Var tikai minēt, kādi kompleksi izraisīja šo kolektīvo histēriju, jo es arī šad tad palasu kolēģu darbus un starp tiem ir daudz ļoti labu lugu. Protams, ka sliktu lugu ir vairāk, jo katrā žanrā cenšas izpausties ne tikai spējīgākie, taču līmeni jebkurā mākslas nozarē vērtē pēc virsotnēm, nevis pēc iesācēju neveiksmīgiem eksperimentiem. Pagājušā gadsimta sākumu mēs atceramies kā latviešu dramaturģijas ziedu laikus tāpēc, ka rakstīja Blaumanis, Brigadere, Rainis, Aspazija, lai gan tajā laikā tapa arī simtiem vāju lugu. Toreiz teātri gribēja iestudēt savu laikabiedru dramaturģiju un cienīja latviešu dzīvos autorus, tāpēc izciliem talantiem radās motivācija rakstīt lugas. Kāda jēga meistariem ražot to, pēc kā nav pieprasījuma…

Kā režisors, skatuves mākslas pedagogs, galu galā — teātra vadītājs, jūtaties kā priekšnieks visiem citiem, kas darbojas teātrī, vai kopjat koleģiālas, cilvēciskas atiecības? Joprojām cepat «paukšmaizītes»?

— Visvairāk man visu mūžu ir riebies būt priekšniekam. Kļūdams par priekšnieku, tu kļūsti par vergu saviem padotajiem. Diemžēl cilvēkiem tā ir ģenētiski ieprogrammēta īpašība — izbīdīt kādu par priekšnieku un pēc tam atslābt pārliecībā, ka priekšnieka pienākums tagad ir nodrošināt laimīgu dzīvi pārējiem. Mūsu teātrī nav priekšnieku — ir tikai draugi, no kuriem katrs veic kādu teātrim nepieciešamu darāmo. Jā, sakariem ar ārpasauli mums ir dažādi amata nosaukumi, taču teātra direktors ne tikai paraksta dokumentus, bet arī būvē starpsienas, siltina griestus, drukā afišas un programmiņas, maina lampas un veic neskaitāmus citus darbus, kas neietilptu «pareiza» direktora pienākumos. Teātra prezidente grimē aktierus, vada mēģinājumus, gatavo rekvizītus, šuj tērpus utt…

Kad atļaujaties būt tāds, kāds esat?

— Es cenšos vienmēr būt tāds, kāds esmu, protams, atbilstoši sociālajai lomai, kāda man kurā brīdī jāspēlē. Diemžēl jautājums «Kad es esmu es?» ir ļoti grūti atbildams. Kad es neesmu es? Tad, kad neapzināti rīkojos pēc svešas programmas, nevis pēc tās, kas atbilst manai identitātei. Bet savas identitātes meklēšana pieder pie grūtākajiem dzīves izaicinājumiem. Audzināšanas procesā mēs tiekam piebāzti ar savu vecāku, pedagogu, draugu un paziņu programmām. Taču pienāk brīdis, kad sākam tās izvērtēt un sijāt, veidodami savai patības izjūtai atbilstošu programmu sistēmu. Ja tevī dominē programma «Pats cīnies, palīdzi, domā, spried un sver, pats esi kungs, pats laimei durvis ver!» (Rainis), tad jebkuru pamācību tu laid caur saviem smadzeņu filtriem un saglabā savu dabisko identitāti, bet, ja dominē programma «Neuzdrošinies domāt — klausi, ko gudrāki cilvēki saka!», tad kļūsti par rotaļlietu citu rokās. Jaunībā un arī agrajos brieduma gados bieži esmu brīnījies: «Kāpēc es tik stulbi rīkojos? Es taču tā nemaz negribēju!». Šodien saprotu, ka tā lika darīt svešu programmu juceklis, kas toreiz valdīja manās smadzenēs, jo spēju būt pašam es apguvu tikai pamazām — soli pa solim vairāku gadu desmitu laikā, un arī šodien reizēm pamanu, ka kāds ir izmanījies likt man izdarīt ko tādu, kas neatbilst manai patībai…

Ģimeni vienmēr esat turējis augstā vērtē?

— Jā, protams, — ģimenei ir milzīga nozīme cilvēka dzīvē, taču, kā visiem labi zināms, šodien ar to ir problēmas. Patriarhālā ģimene atsevišķa tās locekļa individualitātei daudz uzmanības nepievērsa, bet tagad katram ir tiesības realizēt savas vēlmes un spējas, tāpēc nepārtraukti rodas attiecību problēmas, kas vai nu sagrauj ģimeni, vai arī viens no partneriem tiek pakļauts un vismaz daļēji iznīcināts kā personība. Tas pats, protams, mēdz notikt arī ar bērniem. Interešu saskaņošana un attiecību harmonizēšana bez pamatīgām psiholoģijas zināšanām vairs nav iespējama — tas būtu kārtējais uzdevums mūsu izglītības sistēmai..

 (Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

ANTRA KRASTIŅA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

vienot ķermeni un garu, lai kļūtu brīvs

— Jā, protams, atnāciet uz nodarbību, pēc tam padzersim tēju un parunāsim!, — tā man saka tai-chi instruktors Igors triškins , kad vēlos ar viņu parunāt par tai-chi (izrunā — taičī) — vienu no interesantākajiem un daudzveidīgākajiem ķīniešu UŠU stiliem. Tai-chi jeb Taiczi-Cjuaņ latviešu valodā pieredzējis dažādus rakstības veidus un formas, bet, tā kā šai skolai ir daudz novirzienu, zem šī nosaukuma var slēpties gan lēna un viegla, līganu kustību pavadīta atveseļojoša vingrošana, gan nopietna austrumu cīņa. Intervijas laikā vienojamies, ka izmantosim visīsāko un vienkāršāko starptautiski pazīstamo nosaukuma formu tai-chi — lai nejauktu prātus nezinātājiem, jo zinātāji paši visu sapratīs.

Kad atnāku uz nodarbību, tā jau rit pilnā sparā. Nodarbību zāle ir neliela, mājīga, ar labu dabīgo apgaismojumu priekšpusdienā. Uz nodarbību kopā sanākuši desmit cilvēki — trīs kungi un septiņas dāmas. Vecums ļoti dažāds, sākot no apmēram 30 līdz pat cienījamam senioru vecumam. Divas kundzītes, kuras var ietilpināt šajā kategorijā, rūpīgi atkārto visas Igora parādītās kustības, un tas, šķiet, viņām nesagādā nekādas grūtības. Sākumā ir iesildīšanās kustības, kurās tiek izvingrināti visi locekļi, tad seko vingrojumi, kas palīdz stabilizēt līdzsvara sajūtu un pašu ķermeni. Pēc tam jau tās skaistās un līganās kustības, kuras varam vērot videostāstos par Ķīnu, kur reizēm šādus vingrojumus sinhroni veic daudzi desmiti vai pat simti cilvēku. Tad visi klātesošie tiek sadalīti trīs nelielās grupiņās, laikam jau atkarībā no pieredzes un iemaņām. Šajā procesā Igoram palīdz Marina un Vitautas, kuri arī ir jau pietiekami zinoši šajā mākslā. Un tā nodarbība turpinās līdz pat beigām. Man, kā malā sēdētājam un vērotājam, tas viss liekas gana interesanti un aizraujoši.

Kad nodarbība beigusies un atnākušie ir izklīduši, nesteidzīgi dzeram tēju un Igors sāk stāstīt, kā tad viss ir sācies. Viņš ir rīdzinieks, pabeidzis Celtniecības tehnikumu, tad iestājies augstskolā, strādājis dažādās vietās.

Kad tev radās interese par tai-chi?

— Astoņdesmitajos gados, kad sāka pūst lielo pārmaiņu vēji, Latvijā ienāca daudz agrāk neredzētu un nezināmu lietu. Sāka braukt dažādi skolotāji no rietumiem un austrumiem, mācīt visādas mācības. Ieraudzīju sludinājumu par tai-chi un aizgāju, tobrīd pat īsti nenojaušot, kas tas īsti ir. Bija tur domubiedru grupiņa, kas nodarbojās ar tai-chi un vēl citām dabas un enerģiju pētniecības lietām. Vēlāk šī grupiņa beidza pastāvēt. Tad, deviņdesmito gadu sākumā, satiku puišus, kas ar tai-chi nodarbojās jau nopietni, līdz beidzot uz Rīgu atbrauca viens meistars no Ķīnas. Meistars labi runāja krievu valodā, līdz ar to visu spēja labi paskaidrot, un pie viņa tad arī apguvu chen stilu. Tad jau bija deviņdesmito gadu beigas…

Skatos, ir agra priekšpusdiena, bet zāle jums pilna ar cilvēkiem!?

Redziet, nodarbības, kas notiek šajā laikā, apmeklē divas kundzītes cienījamos gados, vairāki uzņēmēji — viņi savu laiku var plānot kā grib. Nodarbības apmeklē arī mājsaimnieces, jo tagad tās nenotiek tikai vakaros. Un ir arī cilvēki, kas var atļauties instruktoru uzaicināt pie sevis mājās uz individuālām nodarbībām agri no rīta. Un tās var notikt pat pl.7 vai pl.8 no rīta!..

Jūs akcentējat tradicionālo lietu virzību un tās svarīgumu…

— Ja cilvēku interesē pašatveseļošanās vingrojumu komplekss, tā ir viena lieta, bet, ja viņš vēlas iet lietu dziļumā, tad mēs varam iet arī šo ceļu un runāt par tradīciju būtību un saturu. Vienkāršāk skaidrojot — tai-chi ir kā visiem zināmais iņ-jaņ simbols. Viss pāriet no viena otrā, ziemu nomaina pavasaris, gadalaiki mainās. Ābola sēkliņa iekrīt zemē, izaug ābele, nogatavojas ābols. Līdzīgi arī cilvēkā notiek iekšēja kustība un mūsu uzdevums ir saskaņot visus šos ritmus ar dabas cikliem. Tai-chi savā dziļākajā būtībā ir austrumu cīņas māksla, kura bāzēta uz daoisma principiem. Neizpaliek arī zināšanu apguve par seno Ķīnas tautas medicīnu, ci enerģiju un enerģētiskajiem meridiāniem…

 

Vārds Igora skolniekiem

Marinas stāsts

Marina ir optimisma un prieka pilna, joko un daudz smejas. Viņa izstaro dzīvesprieku, un šobrīd tādus cilvēkus ikdienā gadās reti kad sastapt, apkārt vairāk redzamas noskumušas un pat īgnas sejas. Marina ko tādu gan nevar atļauties, jo jau 10 gadus strādā par bērnu auklīti — kuram bērnam gan patiks īgna, nelaipna un visādi citādi nejauka tante…

 

Vitautas stāsts

Arī Vitautas, ja ir tāda iespēja, palīdz savam skolotājam nodarbības laikā. Savulaik viņš aktīvi sportojis, tad ilgu laiku nodarbojies ar cigun, bet pēdējos piecus gadus veltījis tai-chi. Pēc profesijas Vitautas ir ārsts-psihologs. Šoreiz viņš uz nodarbību atnācis pirms pieņemšanas poliklīnikā…

 (Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

UNO SĒLIS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

No jūsu vēstulēm

Laiks mosties!

Latvijā daudzi pieņemtie likumi ir nopirkti, lai labi, droši un harmoniski varētu dzīvot ierēdņi, bankas un augļotāji, deputāti, dažādi shēmotāji un to līdzskrējēji — ar eksprezidentu Bērziņu priekšgalā, kurš izshēmoja sev 4000 latu lielu pensiju un par 180 000 latu uzbūvējis sev īpašumu par Eiropas naudu...

Kamēr Latvijas tautai būs pieņemami tādi vadītāji kā, piemēram,  viens no pašreizējiem ministriem, kurš reklamēja Alus svētkus (tautas nodzirdināšanu), tad tiešām visi dzīvojošie šajā valstī pelnījuši tādu dzīvi, kāda tā pašlaik ir…

 (Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

VALDIS MELNIS

 

Paldies!

Sveicināti, ļoti cienījamā Terēzas Laubes kundze un «Zintniek»! Paldies, par interesantajiem rakstiem un foto. Šīs vārsmas veltu jums:

— Paldies, ka atsaucāties,

Un manām vārsmām —

Ceļu pavērāt!

Paldies — par Prieku,

Kuru sagādājāt mums!

Paldies — par Laimes puķēm —

Ko dāvinājis fotogrāfs Andris Vētra

Kurš arī ziemas salā —

Liek krāšņām rozēm uzziedēt!

Paldies!

 

*****

Augstībā

Cik Gara Pasaule —

Ir plaša!

Tur  domu lidojumiem

Šķēršļu nav!

Tur cilvēks atrod —

Te ko meklējis!

Šai Gara jūrā —

Viļņo Māksla, Gudrība,

Zinība un Dziesmas!

Bet dažu

Tā kā maiga vēsma —

Ar dāvanu šo Aplaimo!

ANNIŅA KUSTOVA

 

Eņģeļu stundas martā

7.III — 11:05-11:17; 8.III — 11:01-11:13; 9.III — 12:54-13:04; 10.III — 12:51-13:01; 11.III — 12:47-12:57; 12.III — 12:43-12:53; 13.III — 10:43-10:54; 14.III — 10:40-10:51; 15.III…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

 

Lidmašīnu sliedes

2017.gada 25.janvārī zvanīju uz raidījumu «Brīvais mikrofons» un uzdevu Aidim Tomsonam jautājumu, kāpēc Latvijas iedzīvotāji netiek informēti par to, ka ar lidmašīnu palīdzību atmosfērā tiek izsmidzināti ķīmiskie aerosoli jeb tā saucamās ķīmiskās trases? Atšķirībā no parastajām lidmašīnu inversajām izplūdes sliedēm, kuras izgaist 1-2 minūšu laikā, šīs ķīmiskās sliedes «karājas» līdz 4 stundām.

Veidojas ģeoinženierijas terminoloģijā sauktie modificētie mākoņi. Metāla nano daļiņas, kuras nokļūst augšējos atmosfēras slāņos, no gaisa piesaista ūdeņraža un skābekļa molekulas, veidojot spalvu mākoņus, kuri, saulei rietot, luminiscē un spīd intensīvā krāsu spektrā…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

ANDRIS ANSIS ŠPATS

 

 

 

 

 

 

 

 

Organisma «remontmateriāls» — māls

Bībeles leģenda par cilvēka radīšanu teic, ka Dievs cilvēku izveidojis no māliem un iepūtis viņā dzīvības dvašu. Tad varbūt vislabākais cilvēka veselības remontmateriāls ir tieši māls?

      Ne viens vien medicīnas speciālists mālu dziedniecību salīdzina ar dūņu dziedniecību — iespējams, tāpēc, ka abi ir dabas materiāli un abi satur veselībai vērtīgas vielas.

      Mālus droši var nosaukt par vissenāko un dabiskāko dziedniecības materiālu. Tie satur kramu (tā trūkums organismā izraisa vielmaiņas un smadzeņu darbības traucējumus), fosfātus, dzelzi, slāpekli, kalciju, magniju, kāliju un citus. Māli darbojas arī kā absorbents, tāpēc tos iesaka lietot iekšķīgi, ja apēsts kaut kas slikts, ja ir kontakts ar smagajiem metāliem un ķīmiskajām vielām, kā arī zarnu iekaisumu ārstēšanai. Māls mazina alerģiju — arī medikamentu izraisītu, kā arī lieliski palīdz pret locītavu un muguras sāpēm.

 

Kurus mālus labāk lietot?...

 

Kā notiek dziedniecība?...

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Iesūtīja AINA LŪCĪTE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Planētu parāde 2017.gadā

 Eksistē daudzas astronomiskas parādības, kurām ir liela nozīme. Viena no tādām ir planētu parāde 2017.gadā. Tai, bez šaubām, ir milzīga nozīme Zemes iedzīvotājiem, zinātniekiem, kuri pēta kosmiskos plašumus, un astrologiem. Vienīgais mīnuss — to nevar saskatīt ar neapbruņotu aci. Taču pats galvenais ir tās varenā enerģētika, kura var palīdzēt pievērst veiksmi visās dzīves sfērās.

 

Planētu parādes astronomiskā būtība

      Šī astronomiskā parādība ir ļoti skaista, ja tajā ir iesaistītas visas Saules sistēmas planētas. Jūs skatāties teleskopā un redzat, kā tās visas izkārtojušās vienā rindā. Katrai planētai ir savs griešanās laiks ap Sauli. Piemēram, Jupiteram tam nepieciešami 12 Zemes gadi, bet Neptūnam 165 gadi. Planētu parāde ir reta parādība. Pēdējo reizi tā notika 1982.gadā, bet nākamā pilnā planētu parāde būs tikai pēc 44 gadiem — 2061.gadā…

 

Astroloģija un planētu parāde

      No astroloģiskā viedokļa, planētu parāde ir kā enerģijas uzplaiksnījums. To var izskaidrot tā, ka katras planētas enerģija pastiprinās, pateicoties rezonansei. Senajiem maijiem planētu parāde apzīmēja pasaules galu. Planētu parādes padara mūsu dzīvi košāku. Viss novembra mēnesis kļūs par veiksmes mēnesi visiem cilvēkiem.

Galvenā nozīme labvēlīgu apstākļu radīšanā būs Jupiteram, Saturnam un Merkuram…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Sagatavoja DINS RŪTENBERGS

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mēness fāzes un veselība

      Jau kopš seniem laikiem zināms, ka Mēnesim ir ārkārtīgi liela ietekme uz cilvēka veselību. Dzīvojot pēc Mēness kalendāra, iespējams uzveikt kaites. Mēness cikls sākas Jaunmēnesī un sastāv no četrām fāzēm. Vispirms parādās tievs sirpis, kas līdzinās burta «p» lokam. Tas palielinās un iestājas Pilnmēness, kad pie debesīm spīd viss apaļais disks. Pēc tam Mēness sāk dilt, līdz kļūst redzams tievs disks, kas nu jau atgādina burta «d» loku, bet pēc tam — pazūd pavisam. Tieši pēc šīs nosacītās līdzības ar burtiem ir viegli noteikt — ja veidojas burts «p», nakts spīdeklis pieaug, bet, ja «d» — dilst. Pilns fāzu maiņas periods ir 29,5 dienas.

      Katra no šīm fāzēm atšķirīgi ietekmē cilvēka fizisko un emocionālo stāvokli. Pavisam negaidot rodas savādas garastāvokļa maiņas. Pilnmēness laikā pārņem neizprotams nemiers, nervozitāte un galvassāpes, bet Jaunmēnesī uznāk sagurums un apātija… Ļoti daudzas slimības parādās tāpēc, ka cilvēki cenšas lauzt  bioritmus, kurus mūsos ielikusi pati daba. Ja tas tiek darīts regulāri, pamazām attīstās visādas kaites: kuņģa un zarnu trakta, locītavu un mugurkaula, bronhu un plaušu slimības, traucējumi sirds un asinsvadu, uroģenitālā un nervu sistēmā utt. Patiesībā no visām šīm likstām var atbrīvoties, un tas nemaz nav tik sarežģīti — tikai jāiemācās sadzīvot ar Mēness bioritmiem.

      Pirmais, kas nepieciešams, ir kalendārs, kurā atzīmētas Mēness fāzes un dienas. Vislabāk jaunu un veselīgu dzīvi (tāpat kā jebkuru citu darbu) sākt augošā Mēnesī — tad veiksme un izdošanās ir gandrīz vai nodrošinātas. Atbilstoši tam, kā pieaug Mēness sirpis, arī cilvēka organismā notiek enerģijas uzkrāšanās un paaugstinās dzīves aktivitāte.

      Pašas smagākās visā Mēness ciklā ir 4., 8. un 22.diena, kad organismā notiek pārorientēšanās, kas prasa daudz enerģijas. Šajā laikā veselībai veltāma īpaša uzmanība: ja iespējams, jāatliek visi darbi (īpaši smagie) un vairāk jāatpūšas. Uzturam jābūt ļoti vieglam: svaigi augļi, dārzeņi ogas un to sulas, biezputras, kas vārītas no kafijas dzirnaviņās samaltiem rīsiem vai griķiem…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Iesūtīja MAIJA KRUMTE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaites, kas rada galvassāpes

Netradicionālas metodes, kā mazināt galvassāpes

 No rītiem uzvāra kumelīšu tēju. Dzer 3 reizes dienā pa 1/3 glāzes 40 minūtes pēc ēšanas — turpina 10 dienas pēc kārtas. Seko 3 dienu pārtraukums, tad tējas dzeršanu turpina pēc minētās shēmas.

 Nogurušās rokas, elkoņus ieskaitot, iegremdējiet siltā kumelīšu un plūškoka ziedu un nātru lapu (1:1:1) vanniņā. Turiet, kamēr uzlējums atdziest. Roku nogurums būs pazudis un arī galva nesāpēs.

 Tikpat efektīva ir roku masāža. Sasmērējiet plaukstas ar taukainu, tonizējošu krēmu vai augu eļļu un masējiet katru pirkstu atsevišķi, sākot no naga — it kā vilktu rokās šaurus cimdus. To var veikt arī katrs pats — jo ilgāk, jo labāk.

 Ēdiet lazdu riekstus kopā ar medu…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Sagatavoja UNA KALNIŅA

 

 

 

 

 

 

 

 

Jūs jautājat — «Zintnieks» atbild

Hormonu regulēšana

Kā kontrolēt hormonus — īpaši 50-60 gadu vecumā? Māra (Rīgā)

Ļoti garšīgs un vērtīgs ir dzēriens ar kanēli. Galvenā dzēriena īpatnība — tas pozitīvi ietekmē hormonālo līdzsvaru, kas īpaši svarīgi sievietēm. Šis kokteilis nesatur pienu, apstrādātus produktus, glutēnu, tas ir veģetārs, ar veselīgiem taukiem un augu valsts olbaltumvielām.

Sastāvdaļas (vienai porcijai):

2 ēdamkarotes mandeļu eļļas;

2 ēdamkarotes maltas linsēklas…

 (Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Sagatavoja KARLĪNE MARTINSONE

 

Nogrieztās matu šķipsnas

Vecmāmiņa vienmēr sadedzināja gan savus, gan ģimenes locekļu nogrieztos matus, lai «nesāpētu galva». Varat paskaidrot tiešāk par šādiem ticējumiem? Kristiāna (Valdemārpilī)

Ar apgrieztajām matu šķipsnām  nav tik vienkārši, kā varētu likties. Ir tautas, kuras uzskata, ka tās jāsavāc speciālā maisiņā un jāglabā līdz pat mūža beigām — lai Viņsaulē, stāvot Bargās tiesas priekšā, atbildētu par katru matiņu. Īrijā, piemēram, daudzas gados vecas sievietes, labi zinādamas Svētajos rakstos teikto, ka katrs matiņš uz cilvēka galvas saskaitīts, savāca ne tikai apgrieztās šķipsnas, bet arī ķemmē ieķērušos matus un tos slēpa zem salmu jumta…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Sagatavoja AGATE RINDA

 

Plastikāta trauki

Kā zināt, vai plastmasas trauki, ko izmantoju ēdiena uzglabāšanai, nav kaitīgi? Velta (Salaspilī)

Pirms sāk lietot plastikāta trauku, ieteicams tajā uz vairākām dienām ielikt maizi. Ja maize maina krāsu vai smaržu, uzglabāt šajā traukā produktus bīstami: plastikāts satur kaitīgas vielas, to skaitā arī kadmiju un svinu. Bet, ja maize tikai sakalst, trauku var droši izmantot…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Sagatavoja AGATE RINDA

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Derīgi padomi

Medus normalizē asinsspiedienu

      Gadās, ka, mainoties laika apstākļiem, pie fiziskās slodzes, neizguļoties, pat veselam cilvēkam var paaugstināties arteriālais asinsspiediens.

      Eksistē dabas līdzeklis, kurš palīdz stabilizēt arteriālo asinsspiedienu. Līdzekļa recepte ir ļoti vienkārša: 2 tējkarotēm medus pievienojam 1 tējkaroti malta kanēļa.       Samaisām līdz izveidojas viendabīga masa, un lietojam pa 1 tējkarotei 3 reizes dienā — stundu pirms ēšanas…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

 

Sagatavoja Aina Lūcīte

Sāļu nogulsnes…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

 

Dubultzods

      Ja sāk veidoties dubultzods, ieteicami šādi vingrinājumi:

Galvu paceliet iespējami augstāk un izstiepiet kaklu, cik var, lai āda zem zoda izstieptos. Pēc tam vairākas reizes atveriet un aizveriet muti. Tādējādi muskuļi zem zoda savelkas, kļūst stingrāki, un tas kavē dubultzoda veidošanos…

(Raksta turpinājumu lasiet žurnālā)

Apkopoja Anita Plēsuma

 

Pret iesnām un klepu

Pamatīgi izkarsē kājas, pēc tam ātri aplej ar aukstu ūdeni, un — tūlīt gultā iekšā…

Mūsu draugi

Uzdot jautājumu

Šeit Jūs varāt uzdot jautājumu "Zintnieka" redakcijai vai arī atstāt savu atsauksmi par žurnāla darbību.

Turpināt